RETRAIT DOSSARDS/INSCRIPTIONS

Le retrait des dossards, c’est presque aussi important que la course elle-même (mais pas tout à fait)  !

• Samedi : de 17h00 à 19h00, pour ceux qui aiment s’y prendre à l’avance (et éviter la foule du dimanche matin).
• Dimanche : de 7h30 à 8h30, pour les lève-tôt motivés

Pensez à venir avec votre pièce d’identité et votre PPS (si pas donné lors de l'inscription) 

 On vous attend avec le sourire ​à la buvette du stade municipal François Farré

INSCRIPTIONS sur place possible aux mêmes jours et horaires mais dans la limite des dossards disponibles!

PETIT DEJEUNER OFFERT

On sait que courir, ça creuse ! Pour bien commencer votre dimanche, un petit déjeuner gracieusement offert vous attend dès 7h30 le matin de la course.

Que vous soyez un lève-tôt ou un procrastinateur du petit-déj, venez prendre des forces avant de défier le parcours !

Café, thé, cake et jus d'orange seront là pour vous accompagner… et vous donner l’énergie nécessaire pour affronter les kilomètres qui vous attendent.

N'oubliez pas, ça se passe dès 7h30, alors même si vous avez dormi un peu trop, il y aura toujours une bonne excuse pour vous lever !

TOMBOLA

Cette année, repartez avec bien plus qu'un trophée...

Avec votre dossard, vous recevrez un ticket de tombola, et vous pouvez en acheter d'autres pour 2e l'unité sur place le jour J.

A gagner:

-Des bouteilles et de nombreux lots surprises

le gros lot: un velo specialized VTC génereusement offert par Citroën Couralet! un immense merci à eux pour leur soutien.

Tirage au sort après la course...qui repartira en vélo?

 👉 Attention : les gagnants doivent être présents au moment du tirage !

Pas là = pas de lot : si ton nom sort du chapeau mais que tu n’es pas dans les parages… le lot repart dans la course et sera remis en jeu !  

RAVITAILLEMENTS COURSE

De quoi recharger les batteries ! 

Sur le 25 km, vous trouverez 3 ravitaillements bien garnis: le 1er au 6ekm ,au 12ekm puis au 18ekm et enfin 1 à l'arrivée.

Sur le 12 km, pas de jaloux, il y en aura 1 pour vous requinquer au 6ekm et 1 à l'arrivée.

Au menu : boissons variées, un peu de salé, des fruits, du chocolat et pour les plus gourmands des bonbons,  histoire de tenir jusqu’à la ligne d’arrivée ! 

MATERIEL fortement recommandé:

Pour votre sécurité et votre confort tout au long du parcours, nous vous recommandons vivement de vous équiper du matériel suivant :

• De l’eau :
  • 0,5 L minimum pour les participants du 12 km
  • 1 L minimum pour les participants du 25 km
• Des chaussures de trail adaptées au terrain
• Un gobelet: :
  • Obligatoire sur les ravitaillements (aucun gobelet jetable ne sera distribué).
  • Un gobelet pliant est offert aux participants du 12 et du  25 km lors du retrait des dossards.(dans la limite des 500 premiers dossards)
• De quoi grignoter :
  • Sucré ou salé, selon vos préférences et besoins pendant l'effort.

Merci de jouer le jeu et de venir avec un équipement adapté.

DOUCHES après la course

Après avoir défié les sentiers, il est temps de défier la sueur ! 

Des douches seront disponibles au stade municipal François Farré pour que vous puissiez vous rafraîchir, car, soyons honnêtes, un coureur ça pue un peu après une bonne course. 

Alors, à la fin de l’épreuve, direction les douches pour repartir propre, frais et prêt à célébrer votre exploit à la buvette (ou à essayer de retrouver vos jambes !).

N’oubliez pas votre nécessaire de toilette et votre serviette (on ne sait jamais, on peut toujours espérer que les douches soient aussi chaudes que l’ambiance après la course !)

RESTAURATION

Après l'effort, le réconfort ! 

Ne partez pas trop vite après la course !

 Venez boire un verre et partager un bon moment autour d’un repas convivial:

Ventreches, coeurs de canards, saucisses et  frites fraiches

Bière locale artisanale à la pression, vin local, jus de fruit, eau petillante, café...

 Ambiance détendue, bonnes discussions et récupération bien méritée vous attendent, les bénévoles de l'Avenir Aturin Athletisme vont vous chouchouter

SUPPORTERS du 25km

Zone Supporters: Pour encourager... sans transpirer ! 

Vous voulez soutenir les traileurs sans grimper 500m de dénivelé ? Bonne nouvelle : on a pensé à vous (et à belle-maman) ! 

Une zone dédiée aux supporters proche du ravitaillement du 18e km est prévue pour vous permettre d'encourager les coureurs dans une ambiance conviviale ! Accessible en voiture, cette zone dispose d’un parking à proximité et offre une vue imprenable sur le lac 

un cadre idéal pour passer un bon moment en pleine nature tout en soutenant les traileurs.

  Spot parfait pour voir passer les coureurs (et leur crier des mots doux)

 Parking tout proche

Vue lac garantie, sans montée raide ni boue (pas besoin de chaussures de trail)

Venez mettre le feu à la course… tout en gardant vos mollets au repos 

https://maps.app.goo.gl/7zZbZavDuR6ZN5iv9